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Stress! ... Wie gut wir damit umgehen entscheidet sich im Gehirn....und im Darm.

„Fast 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind der Meinung, dass ihr Leben in den letzten drei Jahren stressiger geworden ist.“  

Das ist ein wesentliches Ergebnis einer großen Studie im Auftrag einer großen Krankenkasse in Deutschland aus dem Jahr 2016. Nach einem Jahr geprägt von dem Corona-Virus dürfte sich dieser Wert noch deutlich erhöht haben.

Wie stark wir selbst von diesen äußeren Faktoren betroffen sind, hängt natürlich sehr wesentlich von unserer Lebenssituation ab. Einfußfaktoren mentaler Stärke

Wie groß die dadurch empfunden Belastung ist, hängt davon ab wie die betroffene Person damit umgehen kann. Diese individuelle mentale Stärke wird vielen äußeren und inneren Faktoren beeinflusst.  Sie betreffen den Kopf sondern – und das verwundert wohl zunächst -auch den Bauch. 

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Unser Immunsystem ist unsere stärkste und häufig einzige Waffe gegen Infektionen.

gut oder böse

  • Was unterscheidet Bakterien und Viren?
  • Welche Organe gehören zum Immunsystem ?
  • Wie unterscheidet das Immunsystem "Freund" und Feind"?
  • Wie können wir unsere Immunabwehr verbessern?

 

Hier finden Sie wichtige Antworten zum Immunsystem.

 

 


 

Stress! ... Wie gut wir damit umgehen entscheidet sich im Gehirn....und im Darm.

„Fast 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind der Meinung, dass ihr Leben in den letzten drei Jahren stressiger geworden ist.“  

Das ist ein wesentliches Ergebnis einer großen Studie im Auftrag einer großen Krankenkasse in Deutschland aus dem Jahr 2016. Nach einem Jahr geprägt von dem Corona-Virus dürfte sich dieser Wert noch deutlich erhöht haben.

Wie stark wir selbst von diesen äußeren Faktoren betroffen sind, hängt natürlich sehr wesentlich von unserer Lebenssituation ab. Einfußfaktoren mentaler Stärke

Wie groß die dadurch empfunden Belastung ist, hängt davon ab wie die betroffene Person damit umgehen kann. Diese individuelle mentale Stärke wird vielen äußeren und inneren Faktoren beeinflusst.  Sie betreffen den Kopf sondern – und das verwundert wohl zunächst -auch den Bauch. 

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